Wege zur Wohlspannung: Tonusadaption, Spannungsregulierung, Umgang mit Schmerz

Dieses Seminar schließt zusammenfassend eine Kursreihe ab. Es eignet sich aus dem Grunde ebenso für Neueinsteiger, die sich einen Überblick über die Arbeitsweise der Eutonie verschaffen möchten. Denn die Stichworte Tonusadaption, Tonusregulierung und Umgang mit Schmerz umschreiben wesentliche Merkmale, Wege und Ziele der Methode Eutonie GA.

Schmerz, lass nach!
Im Zentrum dieses Kurses steht der Umgang mit Schmerz.
Schmerz kommt nicht, um zu bleiben. Er enthält wichtige Botschaften, die wir besser nicht ignorieren sollten. Wir üben uns darin, sie ernst zu nehmen und ihnen mit Respekt zu begegnen. Also befragen wir den Schmerz, „sprechen“ mit ihm.
Daraus kann ein Interesse an körpereigenen Prozessen und eine neue Haltung entstehen:
Schmerz, wer bist du? Zeig dich!

Oftmals hat Schmerz Angst im Gepäck.
Die Art der wertschätzenden Selbsterforschung, wie wir sie mit Eutonie praktizieren, hilft uns, Schmerzen und Ängsten mutiger zu begegnen, vertrauensvoller und selbstbestimmter zu leben.

Inhalte

• Selbsterfahrung Eutonie Gerda Alexander
• Tonus, Tonus Regulierung, Tonus Adaption in der Eutonie
• Schmerz – ein vielschichtiges Phänomen und der Umgang damit in der Eutonie

Leitung: Renate Riese und Bernadette Waas

15 Ustd. Kosten: 210,-€  Konto: Eutonie-Akademie Bremen: IBAN neu: DE81 1001 8000 0793 3798 27

Nach § 4 Nr. 21 a) bb) UstG kein Umsatzsteuernachweis.