Übung

Eutonie für die Füße

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Die Füße – Basis für unsere Aufrichtung Eine Anleitung für das Üben im Stehen Nehmen Sie im Gehen Ihre Füße wahr. Wie rollen die Füße am Boden ab? Bleiben Sie stehen. Spüren Sie, wie Sie Ihr Gewicht auf den Füßen verteilt haben. Geben Sie mal dem rechten, mal dem linken Fuß mehr Gewicht, bis Sie […]