Sich orientieren und ausrichten:
freie Bewegung im Kontakt mit den körpereigenen Strukturen und den Anderen im Raum

Spielerisch entwickeln wir neue Bewegungen, loten unsere Möglichkeiten und Grenzen aus. Wir bewegen uns konsequent aus dem Bewusstsein für die eigene Innenstruktur (Knochen, Gelenke) in den Außenraum hinein. Dadurch wird das Körperbewusstsein klarer, Bewegungen fallen leichter. Die Eutonieprinzipien „Zeichnen“ und „Verlängerung“ führen zu Erfahrungen von Orientierung und Konsequenz: Was ich tue, wirkt auf mich zurück. Wohin ich mich richte, das richtet mich aus.

WE 3: 15. – 17. November 2024

Fr. 17:00 Uhr –  So. 13:30 Uhr
15 Ustd, 210,- €

Nach § 4 Nr. 21 a) bb) UstG kein Umsatzsteuernachweis.

Leitung Grundlagenkurs: Renate Riese, Bernadette Waas,

Unser Grundlagenkurs ist für Sie richtig, wenn Sie

• die Eutonie Gerda Alexander in ihren Grundlagen systematisch erlernen und in ihren Alltag integrieren wollen
• die sowohl erholsame wie belebende Wirkung der Eutonie erfahren und damit frische Energie für Ihren Alltag tanken möchten

• einen neuen, experimentellen und spielerischen Umgang mit sich selbst suchen – mit Freude daran, sich auf die Spur zu kommen, Neues zu entdecken, Zusammenhänge zu verstehen

• sich spüren, gegenwärtig sein möchten – im Lauschen auf die eigenen inneren Bewegungen und in der Begegnung mit Anderen: das Eigene und Fremde wertschätzen, Dialog üben, sich achten und geachtet werden

• abseits vom Alltagsstress, mit Zeit und ohne Leistungsdruck innehalten wollen, um Prozesse wahrzunehmen und Veränderungen zuzulassen

Der Eutonie  Basiskurs besteht aus fünf aufeinander aufbauenden themenzentrierten Wochenenden. Die Wochenenden können einzeln oder als Ganzes gebucht werden.